Prüfungsangst überwinden.
In nur einer Online-Sitzung mit der PSYCH-K® Methode
- Schnelle Hilfe bei Prüfungsangst
- Online, telefonisch oder vor Ort in der Praxis
- Eine Therapiesitzung (60 Minuten) reicht i. d. R. aus, um die sog. Testophobie zu überwinden
Ihre Therapeutin: Dr. med. Alexandra Bischoff (Ärztin)
Als promovierte Schulmedizinerin mit langjähriger therapeutischer Erfahrung nutze ich die PSYCH-K® Methode, um tief sitzende Ängste wie sie bei der Prüfungsphobie auftreten können effektiv und nachhaltig in nur einer Sitzung zu lösen – auch in Form der Online-Therapie per Videosprechstunde.
Prüfungsangst zählt zu den häufigsten Formen von Leistungsstress und betrifft Menschen jeden Alters – von Schülern bis hin zu Berufstätigen. Sie kann sich in körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Zittern, Schwitzen oder Übelkeit äußern, aber auch zu innerer Anspannung, Denkblockaden und einem Gefühl der Überforderung führen. In Prüfungssituationen wird dadurch die Konzentration stark eingeschränkt. Das erschwert nicht nur das Abrufen des Gelernten, sondern führt oft auch zu Frustration oder Vermeidungsverhalten.
Warum PSYCH-K® zur Behandlung von Prüfungsangst?
Die Methode ermöglicht den direkten Zugang zum Unterbewusstsein und kann blockierende Überzeugungen transformieren. So hilft PSYCH-K® dabei, die eigenen Ressourcen zu aktivieren, die Angst zu überwinden und mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit in Prüfungssituationen zu gehen.
Wie funktioniert PSYCH-K® bei Prüfungsangst?
- Identifikation der Blockaden: Im ersten Schritt wird ermittelt, welche unbewussten Glaubenssätze die Prüfungsangst auslösen. Diese können sich auf unterschiedliche Aspekte der Prüfungssituation beziehen – etwa auf die eigene Selbstwahrnehmung, die Angst zu scheitern oder die Furcht vor Bewertung durch andere. Typische innere Überzeugungen sind dabei z. B. „Ich kann nichts und werde sowieso versagen“, „Ich halte dem Druck nicht stand“ oder „Alle anderen sind besser als ich“. Solche Muster wirken im Hintergrund und blockieren den freien Zugang zum Wissen und zur eigenen Kompetenz.
- Veränderung der Glaubenssätze: PSYCH-K® leitet einen Prozess ein, der es ermöglicht, die identifizierten blockierenden Glaubenssätze zu verändern. Dabei wird das Unterbewusstsein „umprogrammiert“. Der Patient verinnerlicht neue, förderliche Überzeugungen anstelle der negativen, blockierenden Gedanken. Dies könnte z. B. der Glaubenssatz „Ich bin gut vorbereitet und kann mit Prüfungen souverän umgehen“ sein.
- Auflösung der Ängste: Die Behandlung wirkt tiefgreifend auf mehreren Ebenen und sorgt dafür, dass sich die Ängste nicht nur im Denken, sondern auch emotional und körperlich deutlich verringern.
Was kostet die Therapie zur Überwindung von Prüfungsangst?
In der Regel ist bereits eine einzelne Therapiesitzung ausreichend, um die Prüfungsphobie zu überwinden.
Diese dauert 60 Minuten und kann wahlweise vor Ort, telefonisch oder online stattfinden.
Die Kosten betragen 180 € pro Sitzung. Es handelt sich um eine reine Selbstzahlerleistung, d.h. die Kosten werden nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen erstattet.
Vorteile von PSYCH-K® bei der Behandlung von Prüfungsangst
Schnelle Ergebnisse
PSYCH-K® kann nach nur einem Termin zu einer signifikanten Verbesserung der Testophobie führen. Viele Patienten berichten von einer deutlichen Reduktion ihrer Ängste bereits nach einer einzigen Behandlung.
Langfristige Veränderungen
Die Veränderung auf unterbewusster Ebene führt zu nachhaltiger innerer Sicherheit in Prüfungssituationen. Neue Denk- und Verhaltensmuster stärken langfristig das Vertrauen in die eigene Leistung.
Individuelle Anpassung
Prüfungsangst entsteht bei jedem Menschen aus ganz eigenen Erfahrungen, Auslösern und inneren Mustern. PSYCH-K® berücksichtigt diese individuellen Hintergründe.
Ganzheitlicher Ansatz
PSYCH-K® betrachtet nicht nur die Symptome, sondern auch die tiefen emotionalen Ursachen von Prüfungsangst. Das ermöglicht eine ganzheitliche Lösung.
Kontakt
Nutzen Sie für den Erstkontakt gerne unser Kontaktformular. Wir melden uns zeitnah zurück. Die Therapiesitzungen sind vor Ort, digital oder telefonisch möglich.
Kontaktformular
Anschrift
Dr. med. Alexandra Bischoff, Ärztin
Stefanusstraße 7
82166 Gräfelfing bei München
Kontakt
Telefon: 0176 11678115
E-Mail: info@privatpraxis-bischoff.de
Sprechzeiten
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